腰酸 拼音：[yāosuān] 意思：证名，指腰部酸楚不适。
1、可是昨天早上起床时，我已经发现我有点腰酸背痛，而且头有点重，喉咙好痒，想咳嗽。
2、老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。
3、从单纯的学生角色到职场人的转化也需要磨合期,最初时,向敏常常觉得腰酸背疼。
4、4、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数,治疗时,在原有穴位基础上加肾俞、太溪。
5、不过,医生说,长期穿下来,不仅容易让你腰酸背痛,太薄的夹脚拖,更容易得足底筋膜炎,造成的伤害不亚于高跟鞋。
6、专家却认为,腰酸背疼不一定就是肾虚。
7、晚上三个小时的课程不知不觉过去了,站起身时,不少人觉得腰酸背疼,但大家都露出轻松的笑容,学习了新的知识,有了新的收获。
8、【冬季补肾虚的五款药膳粥】1.当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。2.阿胶糯米粥。3.天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。4.益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。5.桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。
9、战士们在养精蓄锐之后，开始了这次长途跋涉，他们勇往直前，全心协力熬过了一大半的路程，但到最后他们都步履艰难，头晕眼花，腰酸背痛起来。
10、和家人一起从事田间劳作和养猪,拿起斧头和柴刀上山砍柴,种植袋料香菇,过着地道的日出而作、日落而息的农民生活,一天到晚累得腰酸背胀,手掌磨出老茧。
11、第二天，天气好转，又得把花儿都搬出去，就又一次腰酸腿疼，热汗直流。
12、从学校一直扫过梁庄水库,扫出二三里地远,每次都累得腰酸背疼。
13、8公里的山路攀登中,我途中虽因制茶的原因感到腰酸背疼,但是一路上关心我的小队长帮我背包、一直陪行、鼓励,我用时2小时12分成功登顶。
14、们应该养精蓄锐，齐心协力的爬完这座高山，尽管头晕眼花、腰酸背痛，我们也要勇往直前。
15、再后来河发现例假不正常,而且不断有轻微腰酸腹痛,在新郎官体贴的陪伴下,他们在医院确定怀孕了。
16、其他人见状便都散去了,清官难断家务事,这其中的是非曲直,外人能说什么?一晃到了夕阳西下时,方应物最终被逼着做了整整半日农活,直累的腰酸腿软。
17、而现代人常见的腰酸背痛、浑身乏累无力等症状大都是运动过少引起,所以全面真正的保健还是多参加运动锻炼。
18、腰酸背痛,远年风湿,各位不信的可以过来试试。
19、假期玩好了，腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各种症状上身了：木精神，打瞌睡，不想动。我来送你强心剂，愿你快快打起精神，行动起来，为下一个假期攒money！
20、这次举办的是第11次的义诊，布宜诺斯艾利斯和土库曼两地志工，带来简单的医疗设备和针炙服务，为做粗工的人们适度缓解腰酸背痛。
21、在公司试试泡这些茶：1、绿茶：缓解紧张压力。2、枸杞茶：缓解眼睛疲劳。3、杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。
22、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。
23、坐喷气式坐到半个小时以后,就感到腰酸腿痛,浑身出汗;到了后来,身子直晃悠,脑袋在发晕,眼前发黑,耳朵轰鸣。
24、而虾皮富含丰富的钙质,两者炒在一起,具有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。
25、造句吧zj8c.com是一部在线造句吧络迷们能够和久坐所带来的“电脑病”告别,看看专家是怎么支招,让办公族们告别腰酸背疼。
26、每天盯着电脑上8小时班,眼睛特别难受,而且腰酸背疼。
27、张欢说，其间，他经历了浑身时冷时热、腰酸背痛、全身发痒、整夜失眠等症状，体重也从160斤减到130斤。
28、这些天来成日奔波,每天在马背上颠簸,赵恒这身体底子实在太差,沈拓尽自坚持,精神倒是坚毅许多,可这身体本钱不足,每日下马后便觉腰酸腿疼,难以支持。
29、腰酸疮疤痒，有雨在半晌。
30、早上起床的时候,感觉腰酸腿疼。
31、闹钟响过第一遍，雄心万丈学祖逖，闻鸡起舞好榜样。闹钟响过第二遍，腰酸背痛腿抽筋，明天从头再来吧。一年之计在于晨，别等闹钟响三遍。新的一天新开始，时光宝贵多珍惜。
32、压力加大了，睡眠下降了，腰酸背疼了，浑身无力了，身体亚健康了，世界保健日到了，给身体充充电，给健康充充值，给生活充充氧，愿你身体健康，生活美好！
33、庄户人家终日劳作,腰酸腿疼本是常事;且于肩抬背扛之际屡有闪腰岔气。
34、慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。
35、而且坐久了易致腰酸背痛,日后容易落下月子病。
36、腰酸腿痛、夜尿频多等肾虚症状,它还可调节中老年人免疫功能趋于正常,治疗易患感冒等免疫低下的疾病,对防治慢支炎、哮喘病等旧病复发也有很好的疗效。
37、在对城市职业女性抽样调查中发现,腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰暗等问题,成为越来越多女性需要面对和解决的问题。
38、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
39、分别针对运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等常见病,轻松地解决各种年龄人群的腰酸背痛之毛病。
40、头痛，脑胀，眼角痛，肾亏，头晕，眼花，腰酸，背痛。
41、从早晨到傍晚，脚步匆匆不敢放缓；从明亮到昏暗，事务繁杂处理不完；从周一到周五，忙忙碌碌腿痛腰酸；周末到，享安闲，享受生活开心尽然！周末愉快！
42、余教授最后说,不单是眼睛受累,长时间抬头看东西,颈部也会受牵连,由于负担太重而酸痛,所以加座后看一场电影下来腰酸背疼就不是稀罕的事情了。
43、田树言心中想到一个慢字,不觉一惊,陡然发力,却只觉得自己腰酸腿疼,口干舌燥,他一夜不眠不食,此时已再无一份力气能激发出来。
44、杨召合爽声言道,“老朽业已得知,贵部乃八路军!乃仁义之师!一些柴水,言何补偿?算啦算啦!哦,若长官不怪,老朽现觉腰酸背痛,想回宅休息了!”。
45、做秤既是技术活,也是体力活,一年多下来,腰酸背疼、头昏眼花。
46、在慧济寺替人诊了一天的病,累得我腰酸背痛。
47、补钙、促进骨骼、牙齿生长，提高骨密度，预防腰酸腿疼，因为缺钙而引起的抽筋、盗汗等。
48、“性情急躁”、“弦脉”可能为范冠杰教授确定肝气郁结证的主要辨证要素，“腰酸”、“沉脉”可能为肾虚证的主要辨证要素。
49、【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。
50、冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。
51、因为逞能,反复登上山顶往下冲刺,结果弄得腰酸背疼。
52、一趟旅行下来，我腰酸背痛，脚肿得连鞋子也穿不进去了。
53、昨日上午的襄樊市樊城区解放路上,累得腰酸背疼的环卫女工们一时兴起,在街边临时办了个简陋的废物展,呼吁市民改改乱扔垃圾的坏毛病。
54、暗叹这修行果然不同凡响,虽然坐了不知多久,但是起身之后浑身没有半点不恙,不像以前练武,坐一晚上第二天腰酸腿疼,浑身难受。
55、送你一壶酒，饮不尽的豪爽（扳倒井）。武松喝过它，景阳冈去打虎。曹操喝过它，英雄惜英雄。还能治疗腰酸背痛腿抽筋，味道好极了（雀巢咖啡）。
56、人到中年后如突发糖尿病或突然感觉腰酸背痛,不要只顾到内分泌科诊疗,而要先排除胰腺肿瘤,因为一旦患上胰腺癌是拖不起时间的。
57、在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要“补肾”。
58、近半年来,陈依姆总感觉身体不如往常灵活,很经常腰酸背疼,她也没在意,以为是天气变化或锻炼太过度了。
59、所以正确的观念是产后要尽快恢复日常活动,多做伸展腰部的柔软操,并配合酸痛点的热敷按摩,才能预防腰酸背痛的产生。
60、最近两个月来,张女士常感觉腰酸背疼,去医院查核磁共振没找到病因,去疼痛科做了两个疗程的理疗也不见好转。
61、长假期综合症：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此症状特效药：喝茶提神，晨练跑步，心情愉悦。朋友：对症下药，才会事半功倍，祝你成功！
62、“常累得我腰酸背痛，而且双手要浸在脏水里把拖布拧干，”曼加诺说。
63、穿上这裤子立马暖和不说,几天后,腰酸腿痛的毛病就全好了,这一冬也不冰了,大冷天在外边怎么坐车走道儿都没事了。
64、4%的中学生常出现眼疲劳,另外有两成以上中学生反映常出现腰酸背疼、头痛、精神紧张、睡眠质量差等症状。
65、据统计,现代人有80%的人都有腰酸背疼以及腰椎方面的疾病。
66、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。
67、喜欢穿高跟鞋?穿多了又会脚疼、腰酸?现代社会,高跟鞋是女人性感的必备武器,殊不知长期与高跟鞋“共舞”,必须付出。
68、至于长期效果,自己去感受吧,如出现腹痛,腰酸等不适症状,可按摩复溜、太溪穴,很快解决。
69、大热天的这次负重远足活动,同学们尽管头昏眼花、腰酸背痛,仍齐心协力,决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前,互相鼓励,迈向目标。
70、专家提醒,长穿高跟凉鞋,容易导致关节变形、腰酸背疼等症状,不能为了美丽而放弃舒适。
71、8位老人打麻将引发腰酸背疼捡垃圾锻炼身体。
72、有的人花几百块钱在桑拿里洗澡按摩，出门还是如此的空虚，有的人花几百块钱让自己腰酸背疼汗流浃背，却应该是无比的满足。
73、不行喽,年纪不饶人啊,这会就剩下腰酸腿疼了,也就只能过过手瘾了。
74、做餐饮很辛苦,炒花饭最辛苦的地方就是得不停地挥舞着锅铲炒、炒、炒,还要长时间站着,十几个小时下来,人就累得腰酸背痛。
75、如果坐姿不对,新妈妈会腰酸背疼。zj8c.com
76、腰椎病患者首当其冲,占的比例最大,还有长途车久坐腰酸的、出游时不慎闪腰的,更有不少新妈妈长假里抱宝宝太多的,和宝宝亲密接触中累出了腰椎病。
77、大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。
78、功课已经反复温习了几遍,案牍劳形,久坐伤身,成日里捧着书本难免头晕目眩,腰酸背痛。
79、由于我平时缺乏锻炼,传了十几块石棉瓦、拉了五六桶灰泥到屋顶之后,我就感到头昏眼花,腰酸背痛。
80、十一假期乐跑跑，七天过后苦恼恼，腰酸背疼睡觉觉，不愿工作报到到，送你祝福来笑笑，为你努力捶腰腰，挣来工资买包包，装满礼物送我哟。
81、随着年龄增长与生活节奏加快,女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜。
82、我气喘吁吁，腰酸背痛。
83、它具有益气养血、壮腰补肾的作用,适合肾虚腰酸者食用,其特点是疼痛隐隐、酸胀乏力,喜暖喜按,常伴腿膝酸软。
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86、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，【源自造句吧】荠菜煮粥。
87、你说伤心，我给你安慰；你说失望，我给你鼓劲；你说腰酸，我给你揉揉；你说背痒，我给你挠挠；你说牙疼，我给你～拔掉！让你事儿多！
88、你就不怕腰酸腿疼,到老了起不来炕!
89、春季气候多变幻，时冷时热风沙扬。容易感冒眼疾患，潮湿气候湿病源。腰酸腿疼伸不展，阴雨天气最难言。奉劝朋友早预防，春季捂捂身体康！
90、急求:腰酸有什么食疗的好方法?
91、穿上这衣服立马暖和不说,几天后,腰酸腿痛的毛病就全好了,这一冬也不冰了,大冷天在外边怎么坐车走道儿都没事了。
92、前段时间发现坐骨有点酸痛,一开始没什么理会,可是之后逐渐延伸到腰酸屁股痛,坐骨碰一下就痛。
93、儿子昨天一晚都没吵睡，我便一起睡到这个点腰酸背疼，眼冒金星。
94、鱼灯舞运动量极大,他练到腰酸背疼,“把水缸里的水一瓢又一瓢喝干”。
95、冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天！
96、总的来说，我更喜欢多年生植物的懒惰天性，多过为了打理一个花园而搞得腰酸背疼。
97、症见行经延后,量少,质清稀,小腹隐隐作痛,喜温喜按,伴腰酸无力,小便清长,大便稀软。
98、上联：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下联：开开心心下班一路神清气爽归家去。横批：下班真好！送您一句：快快乐乐下班准时满面春风乐生活！
99、仅十来天下来,我累得腰酸腿疼,疲惫不堪,干活笨手笨脚、缺乏经验的弱点也暴露无遗,洋相尽出。
100、是不是趁机占我便宜了?我感觉早上起来,腰酸腿疼的。
101、男性多兼肝肾阴虚,表现为头晕眼花、腰酸乏力,要少饮酒,以保护肝脏,服用杞菊地黄丸或枸杞泡水饮或炖肉。
102、腰酸,臂疼,全身被雨水浇透,小风一吹,直打冷战。
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