现在很多人都喜欢上跑步健身，跑步能让我们感受快乐，缓解工作的压力，特别是一群人一起跑的时候，久违的激情回来了，跑步对心肺功能的训练有很大的帮助，你不开心的时候去跑跑，你发现不一样的快乐...